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自転車旅の安全 一日の清算 ★★★★★★★7/10点 2008-07-09

私は自転車旅に限らず、今日のことは今日片付ける。例えばサイトのアップも早朝にアップしますが投稿寸前の状態まで前日に仕上げておく。旅先からもそれは崩さない。仕事でもその日にやるべきことは明日に持ち越さない。これは要らぬ心配事を明日に引きずらないから新鮮な気持ちで朝が来る。

自転車旅や連日ツーリングで大切なことは疲れをその日の睡眠完了時点で残さないこと。無理な日程はその妨げ。過度の頑張りも疲れを残す原因。疲れを溜めると事故の原因を確実に増やします。

もうひとつ。自転車自身の調子が悪い部分を明日に残さない。どうしても直らない時もあるが、極力その日に整備しておく。

自転車ツーリングや自転車旅の初日の一歩の体調と自転車の調子を毎朝再現するのです。

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