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不眠

寝付けなくて布団の上でスマホを触ったりストレッチをするが、いつまで経っても寝付けない。

暑さの質が湿っぽくて不快感が強いのもある。気温を見てないけど三十度は超えているだろう。ひと夏に数回はこんな夜がある。でも数回が増えてきているように思います。

フランスの気温を見ているけど異常高温は治まっている様子。過ごしやすそうです。

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