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長丁場

秋のフランス自転車旅は二ヶ月と長い。走る距離も長いから体がしっかりしてないといかん。

毎日のトレーニングに意気は乗っているけど見えない部位に変異がないか近々PET検査を受けておきます。

日々の体への気遣いは加齢と共に増している。その成果かどうか、この冬季は風邪をひかなかったしインフルエンザにもかからなかった。いいことです。

昨年の今頃は膝の故障から回復するために一生懸命だった。回復したから健全生活の今日があるけど、傷んだままだと死んだような生活のはず。

旅行が健全でいることへの弾みになっているけど、とても良いことだよね。

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