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階段運動の



昇降回数をカウントするのに使います。指を折って数えていたけどトイレがしたくなって帰ってきたら手のひらがパァ。手で頭を掻いたときもパァ。

紙と鉛筆用意して漢字の正の字を描くのも短絡的じゃないか、で、10個あるもの思い浮かべてこうなったんです。

ところで先日の新聞に再春館の広告があって、云うには七十歳で一割も筋力が落ちて、八十歳で二割も落ちるらしい。落ちると体を動かさなくなって悪循環。広告は薬を勧めるが私は其処で退散。階段に向かいます。

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